Nieuwe fitnessformule voor een ‘sixpack’ bij de VES sportcentra

In april 2011 hebben 26 VES sportcentra de allernieuwste groepsles, CXWORX van Les Mills als eerste in Nederland geïntroduceerd. CX30 is een revolutionaire, 30 minuten durende core workout, gebaseerd op Personal Training. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat CXWORX de ultieme manier is om uw core strak en in vorm te krijgen. CXWORX maakt het gewilde ‘sixpack’ haalbaar! Met dynamische training voor uw buik-, bil- en rugspieren raakt u snel in shape en voelt u zich sterker dan ooit. Bij een deel van de oefeningen in een CXWORX les wordt een resistance tube (elastiek) gebruikt. Les Mills CXWORX is conditioneel niet zwaar. De focus ligt meer op kracht en het doorzettingsvermogen van de deelnemer.

Doelgroep
CXWORX is een  intense workout die vastberadenheid van u vergt. Deze nieuwe groepsles zal zeker bij u in de smaak vallen als u buik-, rug- en bilspieren wilt verstevigen.

Er zijn genoeg redenen voor u om te beginnen met CXWORX

• U krijgt strakkere en sterkere kernspieren (buik, billen en rug).
• U wilt zich sterk en vitaal voelen.
• U wilt een unieke trainingsessie als aanvulling op uw huidige cardio en/of krachttraining.
• U zoekt motivatievoordelen en resultaten die groepsfitness biedt.
• U ziet de groepsfitnesszaal nu nog alleen als een domein voor vrouwen.
• CXWORX is een snelle en effectieve workout in slechts 30 minuten.
• U krijgt mentale en fysieke uitdaging.
• CXWORX zorgt voor verbetering van functionele kracht ter bevordering van balans, mobiliteit en preventie van blessures.
• Strakkere buik, bil en rugspieren hebben een positief effect op de lichamelijke gezondheid.

Bij welke VES sportcentra kunt u de CXWORX groepsles volgen?

Sportcentrum de Tuunte, Winterswijk
Fitnesscentrum Roden,Roden
Squash en Wellness, Bussum
Weidevennesports, Purmerend
Sportcenter Allround, Den Hoorn
Mulder Sport, Zoetermeer
Frits van der Werff Sportinstituut, Hoorn
Family Fit & Healthcenter, Kaatsheuvel
De Geus Sportsclub, Broek op Langedijk
My Move, Krimpen a/d IJssel
M & M the Next in Nijkerk
Piazza Sports, Houten
Ketelaar Sport, Ulft
Enjoy Sports Wellnessclub, Breda
Aerofit Healthclub, Wassenaar
Healthclub Heijenoord, Arnhem
Fit & Fun Sports, Moordrecht
Yvonne’s Life Style Center, Hellevoetsluis
Van Hellemond Sport, Hilversum
Your Life Sportsclub, Voorschoten
Den Edel Sport, Waddinxveen
Jeroen Maas SC, Hoofddorp
Sportschool Venendaal, Ede
Sportcentrum Juliën, Lienden
Sportcentrum Laarbeek, Beek en Donk
Green Fit, Voorburg
Nippon the Healthclub, Schoonhoven

Klik op het VES sportcentrum waar u CXWORX wilt volgen, neem contact op en maak een afspraak om deze nieuwe groepsles te ervaren.