Sportief wandelen

Het is wandelen, maar toch anders. Het zorgt voor snelle resultaten, het is lekker buiten en …… het is voor iedereen te doen. Fitwalk is conditioneel wandelen, dus niet hardlopen. Het komt uit Amerika, waar niemand minder dan Oprah Winfrey als grote promotor optreedt. Fitwalk zorgt voor het verbeteren van de hart-long conditie, het versterken van belangrijke spiergroepen, vetverbranding en voor ontspanning.