Spinning is fietsen in groepsverband om het uithoudingsvermogen te trainen. Het wordt ook wel bike-aerobics genoemd. Tijdens een spinning les wordt gebruik gemaakt van speciale snelle en lichte fietsen. Het is een groepsactiviteit die op stimulerende muziek wordt uitgevoerd. Daarnaast zorgt de oefenstof ook voor verbetering van lenigheid en coördinatievermogen. De VES organiseert jaarlijks een grote spinning actie voor het goede doel. Bij de meeste centra wordt in een weekend in maart gefietst voor Villa Joep, een stichting die zich bezighoudt met de bestrijding van neuroblastoom kanker bij kinderen. Vele duizenden enthousiaste en gedreven klanten van de VES sport-en fitnesscentra doen hieraan mee!